夏場の服装

　夏の走るときの服装ってどんな感じでしょうか？

　半袖ジャージに指切りグローブに・・・な感じですか？

　私の場合は、ジャージの中にアンダーアーマーなどのアンダーシャツ（長袖）と普通のグローブというスタイルです。

　※下は普通の半パンジャージなんですが・・・。

　なぜにそんな出で立ちなのかを書いていきたいと思います。

　昔は皆さんと同じように半袖ジャージに指切りグローブという出で立ちだったのですが、徐々に長袖のアンダーを着込み、指切りではないグローブに変更していきました。

　まずはグローブなんですけれども独特のポッキー焼けと自分では呼んでいるんですけれど指の先数センチだけ焼けて他は白い・・・なんて社会生活を送る中ではやはり少し違和感が出てくるのを夏の間だけですけど感じてました（ましてや内勤業務の方であれば外回りをしない分余計違和感を感じる・・・とか色白の方であれば（はい、自分です！）余計に違和感を感じるかもしれません。）

　なので、グローブをしないか、するなら指切りではないグローブに！と変えてみることに。

　よくグローブでも夏場に指切りではないグローブをはめていると暑そうに見えるかもしれませんが、実際はそうでもないように思います（長年していると感覚が鈍ってきているからかもしれませんが・・・）。ただ、夏の暑い盛りに水に浸したグローブを着けていると少しでも冷却効果があったりと自分の中では良い効果があるように思うのですが。

　また、グローブも真冬用ではなく、少し薄めのものも出てきています。女性用だと徐々に出てきているのかもしれませんね。

　また、同様に長袖のアンダーについても同じように日焼け防止用に着ています。

　グローブと同じように水をかけておくと冷却効果もありますし、日焼け防止もできるので、日焼けによる疲れというのも出にくくなります。

　最近徐々に長袖で日焼け防止用にタイツも出てきていますけれども、ちょっとタイツまでは・・・自分はしてないですw

　そこまですると、暑苦しく見えるかなぁ〜ということと、自分自身も暑いんじゃないか？なんて思いまして。

　総じて自分が思うには夏場の日焼けは体力を消耗するので、そのためにはある程度カバーをすることで体力消耗を防ぐ効果があるのかなぁ～と思います。

　あとは、直接皮膚が出ているよりは何かで布で覆われている方が水をかけた後にそれが乾くまでの間で冷却効果が通常より長く続くような気が（単なる気持ちだけの問題かもしれませんが）

　この２点からオススメですね。

　もし、機会があれば是非お試しください。